Dépasser ses limites

Souvent si nous ne réussissons pas, c’est parce que nous ne pensons pas pouvoir dépasser certaines limites.

  • Une d’entre elles est celle du non. Le message caché derrière celà veut dire que « tu n’y es pas encore » , « tu as encore des efforts à faire » , « il te manques des informations et connaissances » , « tu vois trop petit » .

Généralement le non veut dire oui et c’est par là que tout commence car cela signifie qu’il existe une possibilité non exploitée. Si l’on vous dit oui de suite, alors quoi demander de plus.

Si l’on vous dit non, peut être que ce non, il va se transformer en oui ou en oui mais comme quand il s’agit de négocier le prix d’un bien dans l’immobilier ou d’un produit quelconque.

Qu’est-ce que cela implique de rencontrer le non quand c’est vous même qui volontairement, le recherchez. Ou peut être qu’il signifie « à creuser » et c’est là que tout débute…

Ce qui amène à ce que beaucoup de gens échouent vient du faite, qu’ils s’en tiennent à ce qu’on leur dit ou laisse croire mais sans même penser qu’il existe peut être un autre chemin. Il ne l’envisage pas.

Ceux qui réussissent ne s’arrêtent pas à ce constat et savent heureusement que tout s’avère possible et que seul l’esprit a ses limites qu’il se fixe lui même.

En déverrouillant la clé, on arrive à entrer dans d’autres sphères méconnues et inexplorées pleines de promesses.

  • Une autre limite de façon générale est de ne pas croire que l’on peut atteindre tel seuil, tel montant ou tel niveau de vie.

Si par exemple, on mise sur victoire de tel joueur ou équipe d’un tournois, l’on va peut être placer 100 ou 200€ au lieu de se dire que l’on peut y mettre 5 0000 ou 10 000€.

Une technique sûre aussi consiste à miser 10 fois 1 000€ sur des paris long terme.

Au tournois de Wimbledon, Djokovic l’a remporté en 5 sets au tie break avec 12 points sur 12 au dernier set contre Federer et surtout, après avoir sauvé 2 balles de match. Pourtant, il a gagné quand même et moi en prime en croyant en lui.

J’aurai pu me persuader que c’est impossible de miser autant mais j’ai anéantis le non dans ma tête comme a pu le faire Djokovic. J’aurai pu encore me l’a jouer petit bras comme quand j’ai mis 10 000€ sur Nadal vainqueur de Rolland Garros 😁.

Mais le monde aime la vitesse. Il n’attend pas les petits joueurs et les personnes trop prudentes.

Si vous arrivez à combiner la recherche du non et l’élévation des seuils, votre vie va changer.

Soyez en persuadés. Point.

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Secrets de richesse n°16

De nouveaux secrets à connaître et appliquer le plus vite possible:

  • Le stop crédit proposé par certaines banques comme le CIC ou Crédit Mutuel permet de mettre en pause son crédit immobilier jusqu’à 2 ans maximum. Il faut souvent attendre 2 ou 3 ans et cela permet de placer des loyers pour constituer un apport pour de futurs investissements ou encore, de le faire fructifier dans un autre domaine.
  • Si l’on souhaite avoir plus de chances que ses frais de notaire soit financés par la banque en cas de bon ou dossier correct, 2 banques le facilitent que sont le Crédit Agricole et la Caisse d’épargne.
  • Pour trouver des biens rentables en veillant aussi à calculer le cashflow positif, l’on peut taper « rentabilité x » ou « rendement y » sur Leboncoin et en rajoutant un chiffre derrière comme 10, 12 ou 15…
  • Ce qu’il faut veiller lors de la souscription du prêt immobilier concerne le taeg qui comprend le taux du prêt, de l’assurance emprunteur, des frais de garantie, dossier.. Il doit rester à un niveau raisonnable même s’il y a aussi d’autres critères à regarder.
  • Les paris de long terme comme miser sur le vainqueur d’une compétition sur des côtes assez élevées ou placer en bourse sans revendre durant au moins 9 ans facilitent la richesse.
  • Vendre un produit comme pendant les soldes ou les périodes de chauffe etc.. en le prenant en photos dans une enseigne et le postant sur une annonce web avec un prix supérieur permet de générer du cash. Il suffit de l’acheter quand un acheteur est intéressé.
  • Acheter par lot et revendre à la découpe est une autre façon de procéder comme avec des jeux vidéos ou des appartements. En plus de la remise par lot, négocier davantage peut générer encore plus de richesse.
  • Générer des marges passe par le bon produit ou mode d’exploitation. Vendre des crêpes avec des coûts d’achat faibles en local physique ou des formations dématérialisées sur la toile sont deux façons efficaces de procéder.

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Regardez « Comment atteindre facilement et rapidement ses objectifs » sur YouTube


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Simplifier les choses

Beaucoup trop de gens ont tendance à complexifier à excès leur vie plutôt que de chercher des voies rapides et efficaces.

Une des façons de chercher les difficultés va dans le faite de tomber dans des dépendances compulsives telles que cigarettes, alcool, drogues, médicaments ou nourritures… Combien se privent d’apprécier la vie telle qu’elle se doit sans avoir à recourir à des substituts afin d’agrementer un quotidien morose.

Une autre façon concerne les relations affectives et sentimentales. Des tas de gens décident de se mettre en couple avec la mauvaise personne par crainte de rester seul ou encore, cumulent les aventures ou grossesses par narcissisme mal placé. Il suffit de s’aimer d’abord soi même pour aimer l’autre.

Une autre façon concerne sa vie pratique que l’on a tendance à rendre plus difficile que nécessaires et souvent on ne se rend pas compte par exemple de tout ce que l’on peut faire avec un simple achat comme sur Amazon. Si l’on veut changer sa boîte aux lettres ou trouver un télémètre mesureur de surfaces, tout est possible très facilement.

Une autre manière de complexifier les choses touche au domaine de l’investissement. On préfère utiliser le levier du crédit à 100% pour gagner très peu ou pas du tout et augmenter son taux d’endettement plutôt que de croire en son potentiel créatif d’argent dans différents domaines comme en mettant de l’argent sur un bien facilement louable et en remboursant aussi par anticipation, plaçant des sommes sur une action de bourse à un moment favorable ou en pariant sur le vainqueur d’une compétition avec un montant conséquent.

Une autre façon de complexifier sa vie réside dans la surconsommation à outrance. Les enfants possèdent souvent trop de jouets et les adultes, trop de gadgets et outils inutiles ou hors de prix par rapport aux bénéfices apportés. Quand on décide d’identifier ce qui est essentiel du reste, on éprouve pas le besoin de se remplir du matériel et dans le but de combler un vide mais l’on choisit avant tout la qualité et l’aspect pratique.

Un autre aspect se relie à sa santé et l’énergie. Les gens préfèrent conserver leurs mêmes habitudes alimentaires et prendre des cachets pour se soigner que de remettre en question certains principes. Il suffit parfois d’une simple habitude comme de prendre des douches froides ou supprimer le sucre et la viande rouge de son alimentation afin d’arranger sa santé.

Il demeure aisé de changer ses résultats sans avoir à trouver des solutions compliquées et très coûteuses. Mais il faut pour cela, modifier ses conceptions et valeurs et chercher à se rapprocher au mieux de la vérité.

 

 

 

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Calculer son taux horaire

La valeur de son taux horaire ne se représente pas de la même façon pour tout le monde mais on est tous soumis à celui ci.

S’il s’agit de l’évaluer concrètement avec des chiffres, il faut surtout miser sur la qualité car le temps avance et ne se récupère pas. Chaque moment donne l’opportunité de croître dans sa progression ou de s’enfoncer un peu plus dans le tunnel de la perdition.

Pour mesurer concrètement sa valeur, s’interroger sur les grandes priorités de sa vie aide à implémenter les solutions qui leurs viennent en réponse.

Une demoiselle ou dame qui souhaite prendre soin de ses ongles peut passer chaque matin à se mettre du vernis sur les doigts de la main ou se rendre chez la manucure qui pour 50€ va lui permettre de gagner 1 mois voire jusqu’à 3 environ pour les pieds…

Voici pourquoi, il faut savoir évaluer son taux horaire c’est à dire la valeur de son temps:

  • Un premier moyen de l’augmenter consiste à simplifier sa vie au quotidien. La cuisine par exemple, ne demande pas autant de travail qu’on se l’imagine. Bien-sûr, on peut choisir des plats et recettes compliquées ou privilégier le cru et les smoothies…
  • Un deuxième moyen va s’appliquer dans la compression du temps ce qui signifie qu’une heure peut devenir 30 minutes ou un mois, 15 jours de manière à mettre en oeuvre les solutions les plus efficaces. Si l’on souhaite par exemple, investir dans l’immobilier dans un an, on se fixe un délais de 6 mois et se forme un maximum sur ce domaine.
  • Un troisième moyen réside dans la comparaison. Si j’estime que mon temps s’avère plus precieux quand je fais ceci au lieu de celà alors, je tranche. Je peux me dire que payer mes charges de copropriété de suite me rassure en tant que bon citoyen ou je peux à la place, rembourser par anticipation des prêts immobiliers locatifs en cours ou mettre de l’apport dans de futurs investissements. Finalement, repousser pour mieux avancer peut aussi être très utile 😉.
  • Un quatrième moyen consiste à devenir plus exigeant avec sa vie et le monde extérieur. Augmenter ce niveau permet de ne plus rester autant conciliant sur certaines options et se diriger vers le meilleur. Si l’on veut briguer un poste, pourquoi se contenter de cela quand on peut se bouger pour monter en revenu. Comme le niveau actuel d’exigence demeure très bas dans la société, les portes s’ouvrent beaucoup plus facilement et rapidement pour ceux qui peuvent par exemple générer des primes en plus grâce à ceux qui n’ont pas atteints leurs objectifs..
  • Un cinquième moyen de calculer son taux horaire réside dans la relativisation ce qui signifie qu’un seul euros pour un balinois, un français ou un suisse ne vaut pas pareil mais peut pour autant, permettre de bien vivre dans chacun des cas. Si l’on veut augmenter son taux horaire, il est possible de travailler en Suisse et de vivre en France ou encore de pouvoir dépenser pareil qu’un Suisse à Bali mais en profitant de 3 fois plus de choses..

En vérité ce qu’il faut dire et retenir, c’est que le calcul du taux horaire et du notre en particulier va dépendre de la conception qu’on en a et comment l’appliquer au quotidien pour soi et les autres. Celui ci reste subjectif et il témoigne aussi du caractère docile ou affirmé d’une personne et de sa vision de manque ou d’abondance.

Comme beaucoup de gens demeurent très laxistes envers le temps qui passe et ce qu’ils en font, ceux qui se démarquent trouvent des solutions et mettent un point d’honneur à les appliquer coûte que coûte, tout comme le dit l’expression jusqu’à ce que mort s’en suive et si possible, en ayant réalisés un maximum de rêves ici et maintenant et non pas une fois que les regrets annoncent la fin du scénario non aboutit.

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Secrets de richesse n°15

D’autres secrets pour plus de richesse:

  • Le site MeilleursAgents.com lance sa nouvelle application d’estimation du prix des biens immobiliers par secteurs géographiques en tapant meilleursagents transactions sur internet ou sur le store. Cela aide à déterminer le bon prix d’achat notamment de manière à ce que le coût du crédit mensuel ne dépasse pas 70% du prix du bien hors charges avant ou après négociation.
  • Un bien immobilier situé au dernier étage coûte en général plus cher au niveau de son coût d’achat et aussi de ses charges de copropriété (notamment celles d’ascenseur). Même s’il se loue un peu plus cher, la négociation doit être aussi plus rude. Il faut regarder s’il y a des dépendances comme greniers ou combles aménageables et exploitables.
  • Manger environ 50% d’aliments crus chaque jour aide à dormir moins longtemps et devenir beaucoup plus productif au quotidien.
  • La richesse ne vient pas que d’un domaine ce qui signifie que l’on ne devient pas riche par exemple grâce à l’immobilier mais par les actions engagées avant et qui permettent d’y investir.
  • Placer l’équivalent de 6 mois à 1 an de montant de loyers maximum convoité facilite l’accord de la banque pour un prêt.
  • Passer par une agence immobilière au lieu d’un particulier pour l’achat d’un bien immobilier aide à son acquisition plus facile et au bon prix afin d’être rentable.
  • La fiscalité de l’assurance vie se révèle très intéressante notamment au delà de 8 ans et en deçà de 150 000€ placé, on ne paie que 24,7% (7.5% d’impôts + 17.2% de prélèvements sociaux) sur les intérêts sans compter les abbatements d’impôts auparavant sur ceux là si 4 600€ d’intérêts sont générés pour une personne seule ou 9 200€ pour un couple.
  • La dématérialisation génère des économies et de la richesse comme quand il s’agit de recevoir des relevés de compte ou pv d’assemblée générale par Internet.
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L’entraide familiale

Si vous souhaitez avancer plus vite, il est nécessaire de s’appuyer sur sa famille ou se constituer la sienne dès que possible.

Il existe des fratries familiales très unies comme celles des gitans ou d’Italie ou d’Afrique où la « culture collective  » prévaut. Si un de leurs membres se retrouvent en difficulté, les autres vont le soutenir, l’aider et le défendre parfois même, au péril de leur vie et de celles des autres.

Sans aller si loin, on peut comprendre comment harmoniser et répartir les dépenses peut au final, permettre d’économiser ou s’enrichir à condition de ne pas avoir les yeux trop grands.

Au delà de cet aspect, celà facilite aussi souvent de pouvoir ouvrir plusieurs comptes (PEA par personne dans la limite de 2 par foyer fiscal, 1 nouveau PEA jeune jusqu’à 25 000€…), obtenir plus et de meilleurs conditions de crédit, augmenter le nombre et la valeur de ses investissements…

Ce qu’il faut comprendre, c’est que si chaque membre du foyer accepte de prêter de l’argent en cas de besoin de l’un d’eux et en proportion de ses moyens alors il s’avère bien plus simple d’aller loin et rapidement.

Il s’exprime aujourd’hui dans notre société moderne civilisée et notamment en France une « culture indivualiste  » avec le modèle de la famille nucléaire qui se compose des parents et enfants. Tout ce qui va au delà peut constituer un danger. Pour se protéger, on a tendance à se refermer sur soi plutôt que de s’ouvrir sur le monde. Les états unis d’Amérique représente un des pires pays en matière d’individualisme notamment par la culture des armes à feu. Un film  qui représente bien ceci et réalisé par Michael Moore est Bowling for Columbine.

Dans le slogan liberté, égalité et fraternité on devrait rajouter solidarité pour signifier que celle ci ne s’arrête pas à la porte de sa maison ou son foyer mais s’étend bien au delà des frontières. 

Rien oblige de s’attacher forcément à sa famille proche en cas de désaccords ou même plus éloignée tels oncles, tantes, grands parents ou cousins si le feeling ne passe pas et votre vision différe d’eux. Vous pouvez trouver ce dont vous avez besoin dans le concept du « cerveau collectif.  » 

Car la famille au sens large constitue le monde entier et les êtres vivants qui y résident. On doit donc considérer chaque personne comme un père, une mère, un frère ou une sœur dans le but de développer un savoir, des valeurs et principes plus harmonieux qui respectent et suivent un chemin cohérent. Cela passe par un renforcement de la solidarité familiale étendue.

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Aucun complexe

Ne soyez pas complexés parce que vous ne rentrez pas dans les bonnes cases:

  • Beaucoup de gens n’ont pas faits beaucoup d’études.
  • Beaucoup de gens ne sont pas nés dans une famille aisée au départ.
  • Beaucoup de gens ne se trouvent pas dans la meilleure situation aujourd’hui.
  • Beaucoup de gens ne savent pas par quoi commencer ni comment agir.
  • Beaucoup de gens ne disposent pas des connaissances ou du savoir pour mieux avancer.
  • Beaucoup de gens ne sont pas aimés de leur famille, entourage ou collègues.
  • Beaucoup de gens ont pu vivre des choses lourdes dans leur vie.
  • Beaucoup de gens ne touchent pas un gros revenu ou n’ont pas de revenu.
  • Beaucoup de gens n’appliquent pas forcément les règles ou traditions sociales.
  • Beaucoup de gens sont gros, petits, trop grands ou pas assez beaux, intelligents, cultivés, courageux..

Etc, etc, etc…..

On peut dans la vie, se donner milles et une excuses ou justifications pour ne pas commencer à agir et perdurer dans le statu quo d’une vie médiocre ou commencer à agir par le premier moyen que l’on trouve.

Il suffit parfois, de remettre de l’ordre dans ses comptes, ses dépenses, ses habitudes, son couple, sa gestion du temps, sa définition des priorités….

Dîtes vous que si d’autres l’ont fait et ont réussis des choses qui paraissent à la base, insolubles ou très difficiles à réaliser alors vous pouvez aussi y arriver. Pour cela, un simple déclic et petit pas aide à enclencher le curseur.

Le temps passe et seule la manière dont vous l’utilisez créer le destin qui le façonne et construit qui vous êtes aujourd’hui et de quoi sera fait votre demain.

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Pratiquer l’élimination

Si vous n’arrivez pas à atteindre vos différents objectifs dans la vie, celà ne vient pas forcément d’un manque de motivation ni de savoir faire mais bien plutôt car vous ne savez pas éliminer des choses.

En réalité, beaucoup de gens sont coincés dans une vie insatisfaisante du faite qu’ils se laissent beaucoup trop aller dans des routines inefficaces et ils tombent dedans précisément parce que le quotidien, notre culture ou habitudes favorisent ce chemin là.

Afin d’y remédier et pour s’engager dans d’autres voies plus habilitantes, il faut déjà vouloir reprendre le contrôle et développer un brin d’esprit rebelle.

Savoir s’interroger passe déjà par des questions qui favorisent une démarche proactive. Se demander si telle ou telle action nous avance ou éloigne de ses objectifs n’est pas suffisant, du faite que beaucoup de gens n’ont pas d’objectifs et préfèrent naviguer à vue au lieu de se munir d’une carte directionnelle.

Afin de résoudre cet aspect, ce que l’on peut analyser c’est ce que l’on utilise aussi ou consomme régulièrement du reste comme par exemple:

  • Combien de chaines YouTube, je consulte régulièrement?
  • Combien d’applications, j’utilise régulièrement?
  • Combien d’émissions de Tv ou séries, je visionne régulièrement?
  • Combien d’actions en bourse, je suis régulièrement?
  • Combien de catégories de biens immobiliers, je cherche régulièrement?
  • Combien de types de paris sportifs, je mise régulièrement?

Vous comprenez le principe…

Il ne sert à rien de s’eparpiller et au contraire, la vraie richesse réside dans la focalisation.

En epurant un maximum de choses, vous développez davantage cette capacité à se concentrer sur la qualité. Bien entendu, rien empêche de modifier ses plans en cours de route mais toujours avec ce souhait et cette ambition parcimonieuse de trouver ce qui est important.

Identifier l’essentiel du superflu aide à se créer des nuances qui facilitent le non retour en arrière et plutôt que d’agir comme une poule avec plusieurs têtes, vous développez le bon focus sur ce qui compte vraiment.

Pour reprendre les questions au dessus, voici les réponses que l’on peut y apporter:

  • Au niveau des chaînes YouTube, je décide de ne conserver que celles que je visionne au moins une fois par semaine et ayant une utilité concrète et me désabonne de toutes les autres.
  • Au niveau des applications du téléphone, je ne garde que celles qui me servent au quotidien ou peuvent avoir un usage pratique dans celui ci. Dans le premier cas, je garde celle de ma banque ou de bourse afin de suivre mes comptes ou placer de l’argent régulièrement. Dans l’autre, je conserve une appli comme celle de Doctolib qui me permet de trouver des médecins ou spécialistes dans tous les domaines pour répondre à mes besoins tout en bénéficiant au maximum des tarifs conventionnés. Je mets les autres à la poubelle.
  • Si je décide de visionner la tv, je dois prendre conscience que les images saccadées du tube cathodique ont pour effet, de faire courir mon esprit et peuvent annihiler sérieusement mon degré d’attention. Je dois donc prendre soin de sélectionner les programmes ou émissions avec le désir de ne pas tomber dans le piège de l’accoutumance qui créer netflix et des accrocs aux séries et à la télévision voyeuriste.
  • Lorsque je remplis mon portefeuille d’actions pour établir un premier tri et ensuite ranger celles qui vont aller en favoris pour une meilleure distinction plus affinée, je dois au préalable savoir sur quelles critères, je choisis telles ou telles actions comme celles qui versent un dividende, avec un niveau de Per raisonnable, un niveau de capitalisation important, un montant de résultat net après impôts conséquent, une évolution croissante de ses bénéfices sur 5 ou 10 ans, un secteur d’activité concurrentiel etc… Je dois faire le tri et arrêter de croire que toutes actions est bonne à garder.
  • Dans sa conquête de biens immobiliers, il vaut mieux choisir 1 ou 2 types de bien comme le studio et T2, sur une ville ou un arrondissement précis et mettre en place des alertes régulières à l’aide d’un maximum de sites qui référencent cette recherche ciblée.
  • Un bon parieur sportif va à l’essentiel. Il sait ce qui marche ou pas. Au lieu d’aller dans la section paris quotidiens, il se rend directement dans ce qui fonctionne sur du long terme comme de parier toujours le même montant sur la même équipe de football et jusqu’à ce qu’elle soit sacrée championne, souvent même avant la fin de la compétition et s’arrête ensuite. Ou encore, il va engager une grosse somme sur un vainqueur d’un tournois comme avec Nadal à Roland Garros et ensuite récupérer le maximum de cet argent placé et gagné.

………………………………………….

Si vous comprenez qu’en faisant de la place pour ce qui en vaut vraiment la peine, vous arrivez à consacrer plus de temps, d’efforts et d’argent à ce qui a de l’importance, c’est votre vie et les résultats qui en découlent qui vont changer en mieux.

On s’étonne souvent d’émettre le constat, qu’il s’agit toujours des mêmes individus qui obtiennent des réussites en nombre et sans s’interroger sur les fondements principaux de celles ci.

Sachez qu’ils ne sont pas plus intelligents ou habiles que vous mais qu’ils arrivent à obtenir un niveau d’exigence quotidien, plus élevé que les autres par les choix qu’ils font mais surtout, par ceux qu’ils ne font pas ou qu’ils arrêtent de suivre.

Soyez un leader et non un suiveur et pour guider les autres alors commencez par mieux, vous guider vous même.

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Augmenter son énergie au quotidien

Voici 8 façons simples d’obtenir plus d’énergie au quotidien au lieu de la saboter et de manière, à accomplir tout ce que l’on souhaite dans sa vie et celà complète aussi le premier article Augmenter son énergie:

  • Le sucre est connu pour fatiguer et épuiser le corps et l’esprit. En retirant au maximum tous le sucre artificiel de son alimentation et pour ne conserver que celui issu des fruits, on ne perd pas de l’énergie.
  • Eviter de sortir quand il fait trop chaud, que le soleil tape fort et que la température est sur élevée. Il vaut mieux par exemple, délaisser les horaires de grande chaleur comme entre 14 et 17h dans les périodes très chaudes et se protéger avec chapeaux, casquettes et lunettes noirs. Ne pas oublier la crème solaire si l’on s’expose malgré tout comme à la plage.
  • Limiter au maximum la consommation de produits animaux qui puisent dans ses ressources et nécessite plus d’effort pour les digérer.
  • Privilégier les produits gorgés d’eau tels que fruits, légumes, légumineuses et céréales. Le corps en est constitué au maximum donc pourquoi l’en priver.
  • Prendre des douches froides renforce le système immunitaire, permet de moins tomber malade, d’être plus résistant et de mieux récupérer. Il ne faut pas hésiter à pratiquer cela matin et soir.
  • Bouger au maximum car l’inactivité tue à petit feu. A chaque fois que c’est possible, il faut marcher, rester debout, prendre les escaliers, pratiquer des flexions ou abdominaux et aller nager ou pratiquer du roller ou vélo. Par ailleurs, éviter les efforts et sports violents comme la course à pied, le body building, le rugby ou les sports de combats qui touchent des parties sensibles et vitales du corps comme la tête.
  • Méditer recouvre de nombreuses vertus afin de mieux se concentrer sur la durée, d’obtenir une meilleure attention, de développer plus de circuits neuronaux, de garder un esprit plus calme et de développer plus de compassion.
  • Pratiquer une ou plusieurs siestes de 20 minutes maximum permet de se donner un coup de boost énergétique et facilite aussi le processus d’endormissement et récupération. On entraîne le cerveau et le corps à se reposer du mieux possible durant ce laps de temps de 20 minutes maximum et entrecoupé d’un intervalle d’une heure minimum. Si l’on dort trop longtemps, on se sent ensuite vaseux et ceci empêche aussi de bien dormir la nuit.

Avec ces 8 seuls principes, on peut déjà retrouver une énergie comme jamais et consacrer plus de temps aux éléments importants de sa vie et aux personnes qui nous sont proches.

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