Archives de catégorie : Energie

L’effet cumulé

Dans son livre, l’Effet Cumulé de Darren Hardy dont je vous mets le lien ici:  L’auteur y explique qu’il existe des habitudes qui tirent vers le bas que l’on doit éliminer et d’autres vers le haut. Pour faire le tri, … Continuer la lecture

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Mieux se reposer

Mieux se reposer ne signifie pas mieux dormir mais mieux vivre Continuer la lecture

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Vivre pleinement

Dans la vie, il faut vivre pleinement et non à moitié. Savourer signifie de ne pas s’accrocher à de l’à-peu-près mais au contraire, ressentir chaque moment de façon physique et mentale. Pour cela, il ne faut pas réduire ses capacités … Continuer la lecture

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Principes de vie simple

Simplifier sa vie pour réussir à la vivre réellement et pleinement. Continuer la lecture

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Augmenter son énergie au quotidien

Avoir plus d’énergie pour une meilleure vie au quotiduen Continuer la lecture

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Vaincre la boulimie

Voici une réponse à un forum Facebook d’une personne souffrant de boulimie et anorexie en espérant que chacun peut y trouver une aide dans un domaine de sa vie: « Je ne sais pas si je peux te donner un conseil. … Continuer la lecture

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La meilleure nourriture

Pour savoir de quoi doit se composer sa nourriture, il suffit de regarder ce qui constitue le lait maternel et faire le parallèle avec ce que l’on mange au quotidien. Comme des études scientifiques sur les animaux amènent à tirer … Continuer la lecture

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Augmenter son energie: partie 3

Après les deux premiers articles sur Augmenter son énergie, de nouveaux moyens le permettent facilement et les voici: – Manger que des fruits le matin et gorgés d’eau tels que oranges, pêches, kiwis, poires, mangues, raisins, ananas etc.. qui se digèrent … Continuer la lecture

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Attention aux arnaques

Si vous voulez évoluer dans votre vie, il faut être vigilant et ne pas tomber dans le piège de la masse. Il y a beaucoup de technocraties qui laissent croire qu’elles veulent votre bien pour en dernier ressort, vous défaire de … Continuer la lecture

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Conserver la discipline

La meilleure façon de pouvoir se discipliner réside dans l’imitation de ceux qui réussissent plus et mieux que nous. A l’école on interdit aux enfants de copier et pourtant, la coopération et l’esprit de groupe doivent consister à encourager l’élévation. … Continuer la lecture

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