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Archives de catégorie : Santé
Augmenter son energie: partie 2
Après ce premier article sur: Augmenter son énergie, voici de nouveaux moyens de le faire facilement afin de transformer votre vie: – Consommer des supers aliments comme ceux cités dans cet article: Les supers aliments. – Avoir une activité en anaérobie donc intense … Continuer la lecture
Publié dans Accomplissement, Développement personnel, Energie, Plan du site, Santé
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Les super aliments
Si vous consommez ces produits régulièrement, vous disposer d’un niveau d’énergie et de santé optimale. Pour le détail de tous les nutriments ( vitamines, minéraux, acides aminés, calcium..), il vous est laissé toute liberté de vous renseigner sur l’un ou … Continuer la lecture
Publié dans Energie, Plan du site, Santé
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Consommer des proteines
Il est intéressant et bénéfique de consommer des protéines plus spécifiquement tirées des produits végétaux qui sont des aliments vivants et alcalins au lieu de ceux tirés des animaux qui sont morts et acides. La raison qui explique le mal … Continuer la lecture
Publié dans Energie, Plan du site, Santé
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Choisir les bons cycles
Couper dans ses options permet d’accroître la valeur de ses résultats dans tous les domaines et à condition de savoir choisir les meilleurs cycles. Ce sont des plages de temps horaires durant lesquelles vous agissez. Par exemple, le faite de … Continuer la lecture
Publié dans Accomplissement, Energie, Plan du site, Santé
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Arreter la cigarette
La cigarette cause énormément de dommages pour la santé et il n’est pas utile de citer, tous les cancers et autres troubles associés. Ce qu’il faut dire aussi, c’est que ne plus fumer augmente son pouvoir d’achat et sa capacité … Continuer la lecture
Publié dans Economiser, Plan du site, Santé
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Travailler plus
La plupart des gens ne travaillent pas assez et dorment beaucoup trop. Il est préférable de faire le contraire, c’est-à-dire de moins passer de temps à dormir (6 à 7h max) même le week-end et plus à travailler. Le mythe … Continuer la lecture
Publié dans Motivation, Plan du site, Santé, Travail
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Rester en forme
Il est important pour être libre physiquement et mentalement de savoir rester en forme: Une des premières façons de faire cela est tout simplement de manger pour se ressourcer et non pour se remplir. Ceci est essentiel à respecter et Michael … Continuer la lecture
Publié dans Développement personnel, Energie, Plan du site, Santé
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Réflexion personnelle
Pour savoir si la viande provoque le cancer, il faut déjà comprendre à quoi correspond ce symptôme. Si j’appelle cela symptôme et non maladie, c’est que dans le sens de maladie on soigne mais l’on ne guérit pas. Hors, en … Continuer la lecture
Publié dans Développement personnel, Energie, Plan du site, Santé
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Réduire le stress
Si l’on se sent tendu, irrité, la cause en est souvent le stress. Celui ci peut être temporaire ou plus permanent. Il y a le bon stress, celui qui permet d’éviter le danger ou de réaliser un défi important. Mais quand … Continuer la lecture
Publié dans Accomplissement, Développement personnel, Energie, Plan du site, Santé
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Augmenter son énergie
Pour être plus performant, il est primordial d’avoir aussi plus d’énergie. Cela créer un cercle vertueux ce qui signifie que celle ci entraîne l’action et celle là amène à entretenir la première. Voici donc sept bonnes façons d’augmenter son énergie et … Continuer la lecture
Publié dans Développement personnel, Energie, Motivation, Plan du site, Santé
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